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Knoblauch-Parmesan-Edamame

Knoblauch-Parmesan-Edamame

von zenLeoV59

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen5
FettarmSnacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Parmesan, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen und beiseite stellen.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel Edamame und Öl vermengen und gut vermischen.

  4. 4

    Die Parmesanmischung hinzufügen und gut vermengen.

  5. 5

    In einer einzigen Schicht auf ein großes Backblech verteilen.

  6. 6

    15 Minuten backen, bis der Käse knusprig ist.

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AbendessenFettarm
25 Min

Nährwerte pro Portion

140.9
Kalorien
9,5 g
Eiweiß
9,2 g
Kohlenhydrate
6,8 g
Fett

Bewertungen

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