Knoblauch-Parmesan-Halibut

Name: Knoblauch-Parmesan-Halibut
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 325 g Halibut (Fisch); 60 g Kraft-Mayo mit Olivenöl, fettreduzierte Mayonnaise; 60 g ungesalzene Butter; 2 Knoblauchzehen; 2 Portionen Frühlingszwiebel (frisch - 1 Stängel); 15 g Tabasco-Sauce; 125 g geriebener Parmesan

von kumaElenanova71

Noch keine Bewertungen

Zubereitung15 Min

Kochzeit10 Min

Portionen4

Abendessen Fisch

Halibut

Zutaten

für 4 Portionen

325 g Halibut (Fisch)
60 g Kraft-Mayo mit Olivenöl, fettreduzierte Mayonnaise
60 g ungesalzene Butter
2 Knoblauchzehen
2 Portionen Frühlingszwiebel (frisch - 1 Stängel)
15 g Tabasco-Sauce
125 g geriebener Parmesan

Zubereitung

1
Ofen auf 230 °C vorheizen und 6 Minuten backen, dann die Topping-Mischung hinzufügen und im Grill bräunen.

Nährwerte pro Portion

311.4

Kalorien

26.7 g

Eiweiß

3.4 g

Kohlenhydrate

20.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (86)

AbendessenFettarm

15 Min

Parmesan-Kräuter gebackene Tilapia

4.6 (128)

AbendessenFettarm

40 Min

Überbackenes Tilapia mit Parmesan

4.6 (1539)

Köstlich und schnell, dieses Gericht ist eine großartige Möglichkeit, mehr Fisch in Ihren gesunden Speiseplan zu integrieren! Wir denken, dieses gebackene Tilapia-Rezept kann nicht übertroffen werden!

AbendessenFisch

15 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Knoblauch-Parmesan-Halibut

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Überbackene Tilapia Parmesan

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Parmesan-Kräuter gebackene Tilapia

Überbackenes Tilapia mit Parmesan

Bewertung schreiben

Knoblauch-Parmesan-Halibut

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Überbackene Tilapia Parmesan

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Parmesan-Kräuter gebackene Tilapia

Überbackenes Tilapia mit Parmesan

Bewertung schreiben