Kurzbeschreibung
Eine großartige Beilage voller Geschmack und Vollkorn. Passt hervorragend zu Wokgerichten und anderen asiatischen Gerichten.
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser in einen großen Topf geben, Wok-Öl, Sellerieflocken, zerstoßenen roten Pfeffer und Sojasauce hinzufügen und zum Kochen bringen.
- 2
Nudeln hinzufügen und erneut zum Kochen bringen.
- 3
Nudeln abgießen und in den Topf zurückgeben.
- 4
Restliches Wok-Öl, 30 g braunen Zucker und 50 g Teriyaki-Glasur hinzufügen.
- 5
Umrühren und servieren.
- 6
Ergibt 7 Portionen à 1/2 Tasse.
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aus dem Diabetiker-Kochbuch von Company's Coming**Familienfavorit**Ein köstliches traditionelles Wok-Rezept aus Thailand. Die Gemüse sollten geschnitten, die Nudeln weich und die Sauce zubereitet sein, bevor das Wok-Gericht zubereitet wird.
Nährwerte pro Portion
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