Knoblauch- und Kräuter-Lachs

Name: Knoblauch- und Kräuter-Lachs
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 60 g Smart Balance Buttery Spread Light mit Leinsamenöl; 5 g Morton Lite Salz; 15 g Zitronenschale; 5 g Petersilie, getrocknet; Prise Dill, getrocknet; 5 g Knoblauch, gehackt aus dem Glas, Great Value; Prise weißer Pfeffer; 4 Wildlachsfilets

von sthaze9989

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen4

Abendessen Fisch

Ein großer Hit in unserem Zuhause!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

1
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
2
Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
3
In einer Schüssel Margarine, Salz, Zitronenschale, Petersilie, Dill, gehackten Knoblauch und weißen Pfeffer vermengen.
4
30 bis 45 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen und gut umrühren.
5
Die geschmolzene Margarinemischung auf jedes Filet pinseln.
6
Im Ofen 10 bis 12 Minuten backen, bis der Fisch leicht zerfällt.