Kurzbeschreibung
Familienliebling
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 2
Das Backblech mit Backpapier auslegen.
- 3
In einer mittelgroßen Schüssel Olivenöl, Knoblauch und Gewürze vermengen.
- 4
Jedes Filet in die Gewürzmischung tauchen und auf das Backblech legen.
- 5
Übrige Gewürzmischung darüber gießen.
Ähnliche Rezepte
Zitronen-Knoblauch-Tilapia
4.4 (558)
Ich mag Fisch nicht besonders, aber dieses gebackene Tilapia-Rezept liebe ich! Ich denke, die Sauce kann auch mit anderen Fischen/Meeresfrüchten verwendet werden.
Fisch
Tilapia mit Koriander und Limette, Spinat und Tomaten
4.2 (178)
Leicht und köstlich, dieses einfache gebackene Tilapia-Rezept ist genau das Richtige für den Appetit.
AbendessenFisch
10 Min
Parmesan-Kräuter gebackene Tilapia
4.6 (128)
AbendessenFettarm
40 Min
Nährwerte pro Portion
238.7
Kalorien
24,3 g
Eiweiß
1,7 g
Kohlenhydrate
16,2 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!