Knoblauchiger Grünkohl mit Zitronensaft
von Erik_Zimmermann
3.0(1 Bewertungen)
Zubereitung3 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Grünkohl waschen, die mittleren Rippen entfernen und die Blätter in Streifen schneiden.
- 2
Öl in einem Topf erhitzen, Knoblauch und Paprikaflocken hinzufügen und anbraten.
- 3
Grünkohl und Brühe hinzufügen, abdecken und bei niedriger Hitze garen, bis der Grünkohl zart ist, 5 bis 8 Minuten.
- 4
Zitronensaft einrühren.
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BeilagenDeutsch
40 Min
Nährwerte pro Portion
185.5
Kalorien
4,3 g
Eiweiß
12,3 g
Kohlenhydrate
14,9 g
Fett
Bewertungen
3.0
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