Knusprige Hähnchenflügel (gebacken)
von LenaK198
Kurzbeschreibung
Knusprig, auch wenn sie im Ofen gebacken sind!
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Sojasauce und Wein mit Gewürzen vermengen.
- 2
Hähnchenflügel halbieren und 1-2 Stunden in einem großen Gefrierbeutel im Kühlschrank marinieren (sicherstellen, dass er gut verschlossen ist). Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 3
Flügel in Mehl wenden und auf ein großes Backblech legen.
- 4
40-45 Minuten backen, einmal nach etwa 20 Minuten wenden.
- 5
Dieses Rezept ist in 16 Portionen unterteilt, um die Kalorienzählung zu erleichtern.
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Nährwerte pro Portion
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Sind das 40 Kalorien pro Flügel, nehme ich an?
Lecker!
Ich liebe dieses Rezept für knusprige Hähnchenflügel! Lecker
So gut!