Kurzbeschreibung
Zutaten
für 24 Portionen
Zubereitung
- 1
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Reissirup und Nussbutter hinzufügen.
- 3
Umrühren und erhitzen, bis Blasen entstehen.
- 4
Vom Herd nehmen und Vanille einrühren.
- 5
Cerealien hinzufügen und gut mit einem Spatel vermischen.
- 6
Optionale Zutaten (Erdnüsse) einrühren.
- 7
Mit leicht feuchten Händen die Mischung in eine gefettete 9 x 13 Zoll große Form drücken.
- 8
Bei Raumtemperatur fest werden lassen.
- 9
In Stücke schneiden und servieren.
- 10
Adaptierte Version von "Feeding the Whole Family".
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Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Nährwerte pro Portion
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Leckere Leckerei.
Lecker.
Werde ich ausprobieren.
Wow, die sehen so gut aus. Interessante Wendung für meine Lieblingsleckerei... Werde ich am Wochenende machen :)
Lecker............