für 24 Portionen
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Reissirup und Nussbutter hinzufügen.
Umrühren und erhitzen, bis Blasen entstehen.
Vom Herd nehmen und Vanille einrühren.
Cerealien hinzufügen und gut mit einem Spatel vermischen.
Optionale Zutaten (Erdnüsse) einrühren.
Mit leicht feuchten Händen die Mischung in eine gefettete 9 x 13 Zoll große Form drücken.
Bei Raumtemperatur fest werden lassen.
In Stücke schneiden und servieren.
Adaptierte Version von "Feeding the Whole Family".
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Leckere Leckerei.
Lecker.
Werde ich ausprobieren.
Wow, die sehen so gut aus. Interessante Wendung für meine Lieblingsleckerei... Werde ich am Wochenende machen :)
Lecker............
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.