Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Es gibt keine genauen Mengenangaben für dieses schnelle vegetarische Gericht, bis es fertig ist.
- 2
Einfach so viel zubereiten, wie gewünscht, und nach dem Kochen eine Kartoffel und etwa zwei Tassen Gemüse mit einer oder zwei Tassen Brühe abmessen.
- 3
Gewürze können Pfeffer, Kurkuma, Knoblauch, Rosmarin usw. umfassen.
- 4
Den Rest im Kühlschrank aufbewahren für eine noch schnellere Mahlzeit.
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Nährwerte pro Portion
332
Kalorien
21.4 g
Eiweiß
64.6 g
Kohlenhydrate
1.2 g
Fett
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