Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Suppe
  3. Kohl-, Rüben- und Karottensuppe
Kohl-, Rüben- und Karottensuppe

Kohl-, Rüben- und Karottensuppe

von Isabel_Koch

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit60 Min
Portionen4
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

kalorienarme Suppe

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Nach Belieben ein Lorbeerblatt oder einige Pfefferkörner hinzufügen.

  3. 3

    Zutaten in kochendes Wasser geben, 1 Stunde köcheln lassen und bei Bedarf Wasser hinzufügen, um das Volumen zu erhalten.

Ähnliche Rezepte

Hamburger-Kohl-Suppe - LECKER! :)

Hamburger-Kohl-Suppe - LECKER! :)

4.7 (6)

Diese leckere Suppe sättigt mit viel Nährstoffen und sehr wenigen Kalorien. Sie ist perfekt für die Zone-Diät. Man kann eine große Menge zubereiten und sie mehrere Tage essen oder in portionierten Behältern einfrieren.

Low CarbRind & Schwein
80 Min
Kohl-Gemüsesuppe

Kohl-Gemüsesuppe

4.2 (266)

Diese Suppe ist sättigend und köstlich – ein perfekter Starter oder leichtes vegetarisches Gericht.

SuppeVegetarisch
35 Min
Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe

4.4 (40)

Diese Suppe ist so einfach, mit der Hauptzutat Karotten und ohne Kartoffeln oder Sahne zur Verdickung. Ich bin mir sicher, dass es viele Richtungen gibt, in die die Aromen gehen könnten, aber ich bevorzuge es, sie mit einem überwiegend indischen Geschmack zuzubereiten. Fühlen Sie sich frei, die Schärfe nach Bedarf anzupassen. Ich mag sie mit einer moderaten bis intensiven Schärfe, aber man kann mehr oder weniger Cayennepfeffer und zerstoßenen roten Pfeffer hinzufügen, um den eigenen Geschmack zu treffen. Das Endprodukt sollte glatt und gleichmäßig püriert sein, daher wird ein Küchengerät benötigt.

IndischSuppe
60 Min

Nährwerte pro Portion

96.7
Kalorien
3,1 g
Eiweiß
20,0 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.