Kohldiät

Name: Kohldiät
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 35 Portionen
Ingredients: Zutaten; 1 Kopf Kohl; 3 mittelgroße gelbe Zwiebeln; 3 mittelgroße Vidalia- oder andere süße Zwiebeln; 1 große grüne Paprika; 1 große rote Paprika; 5 ganze Tomaten; 1 große Sellerie; 4 Päckchen Lipton low-sodium Zwiebelsuppe; 2 EL Olivenöl; 800 g Wasser

von Renvera770

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Zubereitung30 Min

Kochzeit60 Min

Portionen35

Suppe Vegetarische Gerichte

Nährwerte pro Portion

64.3

Kalorien

2,0 g

Eiweiß

12,0 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

2

Den Kohl hacken, die Tomaten würfeln und in den Topf geben.

3

Wasser und Zwiebelsuppenmix hinzufügen und umrühren, bis der Mix vollständig eingearbeitet ist.

4

Abdecken und etwa 45 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

5

Heiß genießen.

4.2 (266)

Diese Suppe ist sättigend und köstlich – ein perfekter Starter oder leichtes vegetarisches Gericht.

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4.7 (6)

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3.6 (71)

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