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Kohldiät

Kohldiät

von Renvera770

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Zubereitung30 Min
Kochzeit60 Min
Portionen35
SuppeVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 35 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln, Paprika und Sellerie würfeln und in einem großen Topf mit Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.

  2. 2

    Den Kohl hacken, die Tomaten würfeln und in den Topf geben.

  3. 3

    Wasser und Zwiebelsuppenmix hinzufügen und umrühren, bis der Mix vollständig eingearbeitet ist.

  4. 4

    Abdecken und etwa 45 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

  5. 5

    Heiß genießen.

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BrunchDeutsch

Nährwerte pro Portion

64.3
Kalorien
2,0 g
Eiweiß
12,0 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett

Bewertungen

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