Kurzbeschreibung
Low Carb, vegan, Diät
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
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Nährwerte pro Portion
125.5
Kalorien
2.3 g
Eiweiß
15.3 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Fett
Bewertungen
4.5
Low Carb, vegan, Diät
für 6 Portionen
Zwiebel und Knoblauch hacken. Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind. Kohl und Karotten sowie Tomaten hinzufügen. Alle anderen Zutaten hinzufügen. Für die vegane Option den Honig durch Silan (Dattelsirup) ersetzen. Erhitzen, bis es kocht. 60 Minuten bei niedriger Hitze kochen.
Diese Suppe ist sättigend und köstlich – ein perfekter Starter oder leichtes vegetarisches Gericht.
Lecker und eine großartige Möglichkeit, Kohl zu essen.
Lecker
Schönes Rezept
Großartig
Ausgezeichnet, genau das, wonach ich gesucht habe.
