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Kohlsuppe

Kohlsuppe

von Nicozz291

Piroggi

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4.5
(2 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen6
MittagessenVeganVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Low Carb, vegan, Diät

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel und Knoblauch hacken. Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind. Kohl und Karotten sowie Tomaten hinzufügen. Alle anderen Zutaten hinzufügen. Für die vegane Option den Honig durch Silan (Dattelsirup) ersetzen. Erhitzen, bis es kocht. 60 Minuten bei niedriger Hitze kochen.

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Nährwerte pro Portion

125.5
Kalorien
2.3 g
Eiweiß
15.3 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

·ZaraR_2
21. Mai 2025

Lecker und eine großartige Möglichkeit, Kohl zu essen.

·LiaB.9
7. Mai 2025

Lecker

·Welle_77
7. Mai 2025

Schönes Rezept

·Kira-02
12. März 2025

Großartig

·NoraZ_77
12. März 2025

Ausgezeichnet, genau das, wonach ich gesucht habe.

Piroggi
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