Kurzbeschreibung
Low Carb, vegan, Diät
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebel und Knoblauch hacken. Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind. Kohl und Karotten sowie Tomaten hinzufügen. Alle anderen Zutaten hinzufügen. Für die vegane Option den Honig durch Silan (Dattelsirup) ersetzen. Erhitzen, bis es kocht. 60 Minuten bei niedriger Hitze kochen.
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Nährwerte pro Portion
125.5
Kalorien
2.3 g
Eiweiß
15.3 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Fett
Bewertungen
4.5
2 Bewertungen
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ZaraR_2
Lecker und eine großartige Möglichkeit, Kohl zu essen.
LiaB.9
Lecker
Welle_77
Schönes Rezept
Kira-02
Großartig
NoraZ_77
Ausgezeichnet, genau das, wonach ich gesucht habe.