
Krabben- und Spinatsalat auf einem großen gegrillten Portobello-Kopf
von pixelsora7110
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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Gigantischen Portobello-Kopf grillen, Worcestershire-Sauce, Sojasauce, Zwiebel- und Knoblauchpulver hinzufügen, etwa 6-10 Minuten grillen (ich benutze meinen Foreman-Grill).
- 2
Spinat und Frühlingszwiebeln hacken. In einer Schüssel Krabbenimitat, gehackten Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Spinat hinzufügen.
- 3
Leichte saure Sahne, Mayo und Zitrone unterrühren.
- 4
Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
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Nährwerte pro Portion
330.8
Kalorien
24.5 g
Eiweiß
41.5 g
Kohlenhydrate
9.9 g
Fett
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