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Kräuterbrauner Reis mit Pilzen

Kräuterbrauner Reis mit Pilzen

von Julehaze516

3.9(23 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
BeilagenVegetarisch

Kurzbeschreibung

Eine herzhafte Beilage oder ein leichtes fleischloses Hauptgericht, dieses würzige Gericht ist voller Geschmack und Ballaststoffe!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den braunen Reis wieder erhitzen.

  2. 2

    In der Zwischenzeit eine mittlere Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, das Öl und dann die Zwiebeln hinzufügen.

  3. 3

    Drei Minuten kochen, dann die Pilze, Thymian und schwarzen Pfeffer hinzufügen.

  4. 4

    Fünf Minuten kochen, bis die Zwiebeln anfangen, braun zu werden und die Pilze sich verfärben.

  5. 5

    Die Bohnen und den Reis unterrühren und weitere zwei Minuten kochen.

  6. 6

    Vom Herd nehmen und sofort servieren.

Tipps

Dieses Gericht passt hervorragend zu Rindfleisch.

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Dies ist meine Alternative zu gebratenem Reis, die kein Öl verwendet!

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Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!

Beilagen

Nährwerte pro Portion

216
Kalorien
9,6 g
Eiweiß
39,4 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Fett

Bewertungen

3.9
23 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Rita-44
31. Januar 2025

Ich werde dieses Rezept heute Abend zum Abendessen ausprobieren. Ich werde etwas natriumarme Hühnersuppe verwenden, um es feucht zu halten.

·Helix_Audio
20. Februar 2025

Das ist das beste Rezept überhaupt. Ich habe nichts ersetzt. Ich habe es geliebt!!!!!

·ZenithMaverick
18. Mai 2025

Ich habe das heute Abend als Beilage (ohne Bohnen) zubereitet und den Geschmack, den der Thymian dem Reis gegeben hat, geliebt.

·DynamoTanz
22. März 2025

Ich schätze, die Sponsoren halten die Seite für uns alle kostenlos. Vielleicht sollten wir das einfach akzeptieren und neu überlegen, wie man das Rezept mit selbstgemachten Lebensmitteln zubereitet. I...

·NebulaSchritt
20. Februar 2025

Das ist soooo gut!! Ich habe es letzte Woche gemacht und wir haben jeden Bissen verschlungen!

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