Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Snacks
  3. Kürbis-Chia-Samen-Muffins
Kürbis-Chia-Samen-Muffins

Kürbis-Chia-Samen-Muffins

von Sophie_407

4.5(20 Bewertungen)
Kochzeit25 Min
Portionen22
Snacks

Kurzbeschreibung

Die Kombination dieser beiden Superfoods wird Ihnen gefallen!

Zutaten

für 22 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Die trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel alle flüssigen Zutaten vermischen.

  4. 4

    Die flüssigen Zutaten vorsichtig unter die trockenen Zutaten heben und in mit Papier ausgelegte oder gefettete Muffinformen füllen.

  5. 5

    25–30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte eines Muffins gesteckt wird, sauber herauskommt.

Ähnliche Rezepte

Süße und würzige Muffins

Süße und würzige Muffins

4.5 (169)

Lecker und gesund, diese Muffins sind der perfekte süße Start in den Tag.

Snacks
25 Min
Einfache & gesunde Zucchini-Muffins

Einfache & gesunde Zucchini-Muffins

4.3 (213)

Dies ist ein großartiges Rezept für den Sommer, wenn Sie einen Überschuss an Zucchini im Garten haben. Verdoppeln oder verdreifachen Sie die Menge und frieren Sie sie für schnelle und gesunde Frühstücke ein.

Snacks
27 Min
Leichte Muffins mit Leinsamen, Weizen und Kleie

Leichte Muffins mit Leinsamen, Weizen und Kleie

4.4 (399)

Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.

BrunchFettarm
35 Min

Nährwerte pro Portion

103.9
Kalorien
1,8 g
Eiweiß
17,4 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Fett

Bewertungen

4.5
20 Bewertungen

Bewertung schreiben

·LuftigeGelehrter
10. Januar 2025

Tolle Muffins! Der Teig ist im Vergleich zu den meisten Muffins sehr dick, aber Geschmack und Textur sind großartig. Sehr feucht und sättigend wegen des ganzen Ballaststoffs! Ich habe nach Möglichkeit...

·Marco_Shade
2. Oktober 2025

Dieses Rezept ist großartig! Ich liebe sie, aber ich habe 11 große Muffins anstelle von 22 gemacht. Sie wären zu klein. :)

·EisenFlair_17
1. Oktober 2025

Wie wäre es, Eiersatz anstelle von Eiern für weniger Kalorien zu verwenden? Vielleicht weniger Sirup, Wasser hinzufügen, um eine Tasse zu machen? Barbara

·Nexus_Malvados
12. September 2025

Ich habe Honig anstelle von Sirup und meinen eigenen frischen Kürbis verwendet!! Und gehackte Walnüsse anstelle von Leinsamen/Chia. Gibt ihm eine zähe Textur!

·Niko-3Quest
16. Januar 2025

Ich habe 1/2 Tasse Ahornsirup und weniger als 1/4 Teelöffel Salz verwendet, weil das Backpulver salzig ist. Außerdem habe ich 1 Esslöffel Öl und 1/4 Tasse ungesüßtes Apfelmus verwendet und Eiweiße ans...

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.