für 24 Portionen
Alles in einer Schüssel vermengen.
Wenn Kakaopulver in die Hälfte der Mischung gewünscht wird, die Hälfte herausnehmen und Kakaopulver hinzufügen.
Nach Belieben weitere Samen/Schokolade/Früchte hinzufügen! Den Ofen auf 160 °C vorheizen, ein Blech einfetten und die Mischung darauf verteilen.
20 bis 25 Minuten backen.
Vor dem Schneiden abkühlen lassen.
Im Kühlschrank aufbewahren.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
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