Kürbis-Linsen-Suppe

Name: Kürbis-Linsen-Suppe
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 1900 g Wasser; 250 g Linsen; 250 g gespaltene Erbsen; 250 g Zucchini (gewürfelt); 700 g frischer Kürbis (in Stücke oder gewürfelt); 60 g Zwiebel (gewürfelt); 1 Dose gewürfelte Tomaten (ca. 1,5 Tassen); GEWÜRZE:; Prise Kurkuma; 5 g Pfeffer; 5 g Kreuzkümmelsamen; Prise Salbei; Prise Selleriesamen

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen8

Suppe Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Eine großartige Mischung aus Herbstgeschmäckern und Gemüse.

Nährwerte pro Portion

107.1

Kalorien

5,9 g

Eiweiß

21,2 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Fett

Bewertungen

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4.0 (69)

Eine wunderbare Suppe, um sich an kalten Winterabenden aufzuwärmen, und sie ist reich an Vitamin A.

SuppeVorspeisen / Suppen / Salate

4.4 (138)

Leckere Vorspeise für winterliche Feiertagsgerichte.

SuppeThanksgiving

Kürbis-Linsen-Suppe

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Kürbis-Linsen-Suppe

Kurzbeschreibung

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