Kürbispudding

Name: Kürbispudding
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 1 Dose (15 oz) 100 % reiner Kürbis; 2 Packungen Jello fettfreies, zuckerfreies Instant-Pudding; 700 g Magermilch; Prise gemahlener Zimt; 5 g Kürbiskreuz

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen5

Desserts Fettarm Snacks

Ein großartiger Herbstgenuss!

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und etwa fünf Minuten mit einem elektrischen Mixer gut vermischen.
2
In Puddingbecher füllen und eine Stunde oder länger im Kühlschrank kühlen.
3
Genießen.
4
Ergibt 5 Portionen à 128 Kalorien (essen Sie die letzte halbe Portion in der Schüssel für Ihre harte Arbeit!)

Nährwerte pro Portion

127.5

Kalorien

5,7 g

Eiweiß

24,9 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Fett

Bewertungen

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3.7 (206)

Kürbis wird anstelle von Butter in diesem fettarmen Leckerbissen verwendet! Cranberries und Mandeln fügen Geschmack und Nährstoffe hinzu!

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4.2 (203)

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Kurzbeschreibung

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