Kürbissuppe Rezept | Piroggi

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Kürbissuppe aus der Vorratskammer

Kürbissuppe aus der Vorratskammer

Kürbissuppe aus der Vorratskammer

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen22

Abendessen Vegetarisch

Kurzbeschreibung

Leckere, einfach zuzubereitende Suppe aus Vorratskammer-Zutaten

Zutaten

für 22 Portionen

1 große Dose Kürbis
1 Dose schwarze Bohnen (abgetropft, gespült)
1 große Dose Pintobohnen (abgetropft, gespült)
2 Dosen gewürfelte Tomaten mit Knoblauch und Zwiebel oder 1 kleines Glas Salsa
0,5 Tüte gefrorener Mais oder 1 Dose (abgetropft, gespült)
475 g Wasser
2 EL Chili-Pulver
2 EL Kreuzkümmel
2 EL Knoblauchpulver

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen großen Topf geben und zum Köcheln bringen.
2
Servieren!

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Nährwerte pro Portion

85.1

Kalorien

4,0 g

Eiweiß

17,4 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

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