Kurkuma Haferbrei

Name: Kurkuma Haferbrei
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g Haferflocken; 250 g Wasser, Leitungswasser; 1 Portion Stevia - Pure Via All Natural Zero Calorie Sweetener; 5 g Kurkuma; Prise Ingwer, gemahlen; 5 g Zimt, gemahlen

von zenzen8897

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Frühstück Vegan

Kurkuma wird in letzter Zeit häufig in meinen Haferbrei gegeben, um von seinen entzündungshemmenden Vorteilen zu profitieren.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben und gut vermischen.
2
Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dann ausschalten und einige Minuten ziehen lassen.
3
Mit Obst nach Wahl garnieren (das abgebildete Obst ist nicht in den Nährwertangaben enthalten).