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Lachs Pasta Primavera

Lachs Pasta Primavera

von riven_3053

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Zubereitung5 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Fisch in einer beschichteten Pfanne garen, bis er zu 3/4 durch ist.

  2. 2

    Spargel, Kürbis, Tomate (ungeschält) und 3/4 Tasse Wasser hinzufügen.

  3. 3

    Dampfen lassen, bis Fisch und Gemüse gar sind.

  4. 4

    Pasta nach Packungsanweisung kochen.

  5. 5

    Abtropfen und zur Pfanne mit Gemüse und Fisch hinzufügen.

  6. 6

    Umrühren, um zu vermischen.

  7. 7

    Genießen.

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AbendessenFisch
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Nährwerte pro Portion

226.7
Kalorien
20,1 g
Eiweiß
13,3 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Fett

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