Kurzbeschreibung
Gesündere Version meiner Lachs-Patties.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Olivenöl in die Pfanne geben und auf mittlerer Hitze erwärmen.
- 2
Alle anderen Zutaten in eine Schüssel geben und in acht Patties teilen.
- 3
Bei mittlerer Hitze braten, bis sie auf jeder Seite goldbraun sind.
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Nährwerte pro Portion
300.6
Kalorien
26,3 g
Eiweiß
17,1 g
Kohlenhydrate
13,7 g
Fett
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