Kurzbeschreibung
Abgeleitet von Paulas Rezept. Hoch in Eiweiß, niedrig in Kohlenhydraten und Kalorien!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel Lachs und zerdrückte hartgekochte Eier (optional) vorsichtig vermengen.
- 2
In einer anderen Schüssel Paprika, Gurke, Zwiebel und Joghurt vermengen.
- 3
Gewürze hinzufügen und umrühren, um zu vermengen.
- 4
Mischung über den Lachs gießen, Zitronensaft hinzufügen und leicht vermengen.
- 5
Über Salat oder als Sandwich servieren.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Das war absolut köstlich!!!!
Es ist köstlich! Dies ist eines dieser Gerichte, die einen zufrieden und gesünder fühlen lassen, weil man es gegessen hat! Danke.
Lecker! Ich hatte meinen mit Kashi-Crackern und Babykarotten zum Mittagessen. Werde das wieder machen, um es in meiner Lunchbox zu packen.
Der Geschmack war den Preis des Gerichts nicht wert. Bei 3,79 $/Dose Lachs hätte ich einfach Thunfisch nehmen sollen. Keine Beleidigung an Paula Deen oder die Person, die dieses Rezept gepostet hat, a...
Ich liebte das. Hatte einen sehr hellen, frischen Geschmack. Ich verwendete eines der 2,6 oz-Pakete Lachs, also habe ich die Mengen von allem reduziert und bekam gerade genug, um mir ein paar Portione...