Lachs-Suppe

Name: Lachs-Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 120 g Lachs; 28 g Philadelphia 1/3 weniger Fett; 1 kleine rohe Kartoffel; 30 g frischer Schnittlauch; 4 g Maggi Gemüsebrühe; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

15 Min

Portionen1

Fisch Italienisch Suppe

Zubereitung

1
Lachs und Kartoffelwürfel in etwas Wasser garen.
2
Philadelphia hinzufügen und auflösen, Salz hinzufügen und nach und nach die Brühe hinzufügen.
3
Nach 15 Minuten Schnittlauch und Pfeffer hinzufügen.
4
Heiß servieren.

Tipps

Kann mit knusprigem Vollkornbrot serviert werden.

Nährwerte pro Portion

419.9

Kalorien

36.5 g

Eiweiß

28.0 g

Kohlenhydrate

16.1 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (195)

Brauchen Sie ein schnelles, einfaches Abendessen? Machen Sie diese einfachen Lachs-Patties. Servieren Sie sie mit Reis, belegt mit schwarzen Bohnen oder Käsegrütze und Spinat.

AbendessenFisch

20 Min

4.5 (239)

Dieses einfache Sommerrezept schmeckt heiß oder kalt. Die cremige Avocado passt hervorragend zu frischen Sommer-Tomaten.

AbendessenFisch

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Lachs-Suppe

Zutaten

Zubereitung

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Lachs-Suppe

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