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Lachs- und Beerensalat - ein Rezept von Cannelle et Vanille

Lachs- und Beerensalat - ein Rezept von Cannelle et Vanille

von BenP_72

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Zubereitung10 Min

Piroggi

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Kochzeit
4 Min
Portionen2
FischSalatVegan

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer kleinen Pfanne den Lachs 2 Minuten (je nach Dicke) mit 1/2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze garen.

  2. 2

    Umdrehen und weitere 2 Minuten garen.

  3. 3

    Beiseite stellen.

  4. 4

    In einer Schüssel die Blattsalate und alle Beeren vermengen.

  5. 5

    In einer kleinen Schüssel Senf, Essig und Olivenöl verquirlen.

  6. 6

    Das Dressing über den Salat träufeln.

  7. 7

    Mit Salz würzen.

  8. 8

    Vermengen und mit den angebratenen Lachsstücken garnieren.

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Nährwerte pro Portion

307.4
Kalorien
30,6 g
Eiweiß
19,4 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Fett

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