Kurzbeschreibung
Schnelle Mahlzeit für den Slow Cooker. Mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und schwarzen Oliven.
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Kartoffeln würfeln.
- 2
Mit Kichererbsen und Oliven vermischen.
- 3
In den Slow Cooker geben.
- 4
1/8 Tasse Wasser hinzufügen.
- 5
Das Gemüse mit dem Lamm bedecken.
- 6
Die Tamarinden-BBQ-Sauce (KFI) hinzufügen (nicht in der Berechnung) und 6-8 Stunden bei niedriger Temperatur garen.
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Nährwerte pro Portion
301.8
Kalorien
30,5 g
Eiweiß
20,6 g
Kohlenhydrate
10,3 g
Fett
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