Vollgepackt mit Eiweiß, ideal für Frühstück, Brunch oder ein schnelles Mittagessen am Schreibtisch.
für 1 Portionen
Haferflocken mit Wasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen.
Überreife Banane, Proteinpulver, Zimt, Muskatnuss hinzufügen und gut vermischen.
Nach Belieben Milch hinzufügen.
Milch wird in diesem Rezept nicht zu den Kalorien hinzugefügt.
Früchte oder Nüsse nach Belieben hinzufügen.
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Eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen, viel besser als die gefrorenen Waffeln, die man im Supermarkt findet.
Ich bin bekannt für meine Pfannkuchen, also vertrauen Sie mir in dieser Angelegenheit!
