Kurzbeschreibung
Ideal zur Kontrolle der Portionsgröße!
Zutaten
für 9 Portionen
Zubereitung
- 1
Knoblauch anbraten, bis er goldbraun ist, dann Putenhackfleisch hinzufügen und garen, bis es nicht mehr rosa ist.
- 2
Saucen und Gewürze hinzufügen und köcheln lassen.
- 3
Nudeln nach Packungsanweisung kochen und in kaltem Wasser abspülen.
- 4
Ricotta und 10 oz Mozzarella vermengen.
- 5
Die Käsemischung auf eine Nudel geben und aufrollen. (Wiederholen)
- 6
In eine rechteckige Form die Hälfte der Sauce und Fleischmischung verteilen.
- 7
Die aufgerollten Nudeln hinzufügen.
- 8
Den Rest der Sauce über die Röllchen geben und mit 1 oz Mozzarella bestreuen.
- 9
Bei 350 Grad 30 bis 45 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
393.7
Kalorien
28.1 g
Eiweiß
28.3 g
Kohlenhydrate
17.4 g
Fett
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