LaTondas Leichter Bauch-Tonic

Name: LaTondas Leichter Bauch-Tonic
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 14 Portionen
Ingredients: 50 g Apfelessig, Bragg's Bio; 2 Prisen schwarzer Pfeffer; 5 g roter oder Cayennepfeffer; eine Handvoll frischer Koriander; eine Handvoll frische Petersilie; 5 g gemahlener Zimt; 175 g (3/4 Tasse) Kirkland Bio-Kokoswasser; 0.5 Gurke (8-1/4") mit Schale; 0.5 Zitrone ohne Kerne; 5 Scheiben, dünn (3-1/2" Durchmesser x 1/2") frische Ananas; 5 g Kurkuma (von CINDERRELIC); 30 g Meeresmoosgel (von LADYSHEL); Daumengroß Ingwerwurzel

von Janmika482

Das wird scharf!

Nährwerte pro Portion

17.9

Kalorien

0.5 g

Eiweiß

4.4 g

Kohlenhydrate

0.2 g

Fett

Bewertungen

5.0

(2 Bewertungen)

Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen14

Beilagen Low Carb

Daumengroß Ingwerwurzel

Zubereitung

1
Gut mixen.

4.4 (60)

Dieser cremige, würzige Dip hat doppelte Funktion: Mit Minze ist er die perfekte Ergänzung zu griechischen Gerichten; mit Koriander und Kreuzkümmel mildert er scharfe indische Currys.

BeilagenIndisch

10 Min