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Lauch- und Blumenkohlsuppe

Lauch- und Blumenkohlsuppe

von HannahH_24

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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ideal für ein schnelles Mittagessen!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine große Pfanne mit Kochspray besprühen, alle Gemüse hinzufügen und 5-6 Minuten unter regelmäßigem Rühren garen.

  2. 2

    Kräuter der Provence oder nur Thymian hinzufügen, dann Wasser hinzufügen.

  3. 3

    30 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze kochen.

  4. 4

    Zitronenschale hinzufügen und umrühren.

  5. 5

    Mit einem Standmixer oder Stabmixer pürieren.

  6. 6

    Servieren!

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45 Min

Nährwerte pro Portion

78.8
Kalorien
2,8 g
Eiweiß
17,9 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett

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