Diese gesunden Granola-Riegel werden direkt vor Ihren Augen verschwinden. Sie bieten ein anständiges Maß an Ballaststoffen und Eiweiß, ohne viele Kalorien oder Konservierungsstoffe. Sie sind ein großartiger Snack, den man mit Kindern zubereiten kann, und sie sind gut transportierbar! Viel Spaß!
für 9 Portionen
Den Ofen auf 160 °C vorheizen.
Eine 20 x 20 cm große Form einfetten.
Die trockenen Zutaten vermengen.
Vanille, Apfelmus und Honig hinzufügen.
Gründlich vermischen, bis alle Zutaten feucht sind.
Craisins hinzufügen und gut vermengen.
Die Mischung in die Form drücken (mit einem Spatel gleichmäßig in der Form verteilen).
18 bis 22 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
10 Minuten abkühlen lassen und dann in 9 Riegel schneiden.
Vor dem Servieren vollständig abkühlen lassen.
Dieses Rezept kann verdoppelt werden für eine 23 x 33 cm große Form.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
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Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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