12 Rezepte insgesamt
von XX2489
Lyn-Genet behauptet, dass dies eine proteinreiche Suppe ist, aber das scheint nicht der Fall zu sein. Sie ist jedoch reich an gesunden Fetten. Dies ist leicht abgewandelt aus dem Plan-Kochbuch.
von XX2489
Ideal, wenn man Reste von Hähnchen vom Vortag hat oder nach einem einfachen, sättigenden, aber gesunden Mittagessen sucht. Das Rezept ergibt 2 Portionen als Beilagensalat oder 2 Portionen können eine vollständige Mahlzeit sein.
von XX2489
Mini-Wurst-Käsebällchen, lecker bei Feiertagsfeiern oder als Mini-Frühstücksbällchen für wählerische Kinder!
von XX2489
Frühstückskeks oder Muffin. Gewürze, Nüsse oder Apfelmenge nach Belieben anpassen.
von XX2489
Eine köstliche, kalorienarme Frühstücks- oder Dessertoption, die viele Zutaten enthält, die die Milchproduktion bei stillenden Müttern fördern.
von XX2489
Ein leckeres Abendessen, das schnell zubereitet werden kann.
Diese gesunden Granola-Riegel werden direkt vor Ihren Augen verschwinden. Sie bieten ein anständiges Maß an Ballaststoffen und Eiweiß, ohne viele Kalorien oder Konservierungsstoffe. Sie sind ein großartiger Snack, den man mit Kindern zubereiten kann, und sie sind gut transportierbar! Viel Spaß!