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Laurens Rindfleisch- und Puten-Chili

Laurens Rindfleisch- und Puten-Chili

von LisaZ718

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Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen8
Rind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem 6-Liter-Dutch Oven Rinderhackfleisch, Putenhackfleisch, Zwiebel und Knoblauch anbraten, bis das Fleisch braun und die Zwiebel weich ist.

  2. 2

    Fett abgießen.

  3. 3

    Bohnen, Chilis, Kreuzkümmel, Oregano, Koriander sowie Cayenne- und zerdrückte rote Pfefferflocken einrühren.

  4. 4

    Die ganzen Tomaten mit einem Handmixer oder Kartoffelstampfer zerdrücken.

  5. 5

    Tomaten und Tomatenpaste hinzufügen.

  6. 6

    Zum Kochen bringen und die Hitze reduzieren.

  7. 7

    40 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

  8. 8

    In Suppenschalen schöpfen, nach Belieben mit Käse garnieren und servieren.

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Nährwerte pro Portion

405.9
Kalorien
34,2 g
Eiweiß
36,4 g
Kohlenhydrate
12,2 g
Fett

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