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Leanns Garnelen gebratener Reis

Leanns Garnelen gebratener Reis

von Larajuno854

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
AsiatischFischMittagessen

Kurzbeschreibung

Schnell und einfach, um den Kühlschrank mit diesem Gericht aufzuräumen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen Wok verwenden und die Zwiebeln im Öl anbraten.

  2. 2

    Den Knoblauch kurz vor den Garnelen hinzufügen.

  3. 3

    Sobald die Garnelen durchgeheizt sind, die aufgetauten Erbsen hinzufügen und mit einer Prise Salz und Currypulver würzen.

  4. 4

    Alles an die Seite der Pfanne schieben und das Ei in den Boden geben, um es zu rühren, und dann alles vermengen, sobald das Ei gekocht ist.

  5. 5

    Den Reis zuletzt hinzufügen und alles vermengen, um es durchzuheizen und mit einer süß-sauren Sauce zu servieren.

  6. 6

    Es kann auch Gemüse hinzugefügt werden, das man mag oder zur Hand hat.

  7. 7

    Oft werden Mais, Karotten, Zuckerschoten ... was auch immer im Kühlschrank übrig ist, hinzugefügt.

  8. 8

    Man kann auch Nüsse hinzufügen, um etwas Crunch hinzuzufügen.

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FischLow Carb
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Nährwerte pro Portion

394.3
Kalorien
31.5 g
Eiweiß
39.2 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Fett

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