Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Suppe
  3. Leckere Linsen und Spinat
Leckere Linsen und Spinat

Leckere Linsen und Spinat

von SophiaH_65

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung60 Min
Kochzeit40 Min
Portionen4
SuppeVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Linsen waschen.

  2. 2

    Linsen und Wasser in einen großen Topf geben.

  3. 3

    Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten zugedeckt kochen.

  4. 4

    Hitze auf niedrig reduzieren.

  5. 5

    Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Salz und Pfefferflocken einrühren.

  6. 6

    Den Topf abdecken und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

  7. 7

    Spinat hinzufügen und 1 bis 2 Minuten weiterkochen, bis der Spinat gerade verwelkt ist.

  8. 8

    Zitronensaft hinzufügen.

  9. 9

    Vom Herd nehmen.

  10. 10

    Mit Reis servieren.

Ähnliche Rezepte

Linsen-Gemüsesuppe

Linsen-Gemüsesuppe

4.1 (227)

Diese herzhafte Suppe wärmt von innen.

GlutenfreiVorspeisen / Suppen / Salate
30 Min
Weiße Bohnen, Spinat und Tomaten über Linguine

Weiße Bohnen, Spinat und Tomaten über Linguine

4.3 (549)

Dieses sättigende vegetarische Gericht ist nahrhaft und einfach zuzubereiten.

AbendessenItalienisch
30 Min
Spinat-Tomaten-Pasta-Salat

Spinat-Tomaten-Pasta-Salat

4.1 (194)

Die meisten Pasta-Salate sind schwer auf der Pasta und leicht auf allem anderen. Diese Version, die warm oder kalt serviert werden kann, enthält eine große Portion Gemüse – sowohl Spinat als auch Tomaten.

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate
13 Min

Nährwerte pro Portion

152.5
Kalorien
4,7 g
Eiweiß
11,7 g
Kohlenhydrate
10,8 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.