Leckere Spinat- und Gewürz-Pastasauce mit Kidneybohnen
von PaulM_82
4.5(4 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Frisch und cremig.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln und Champignons mit Kräutern und Gewürzen anbraten.
- 2
Spinat hinzufügen, bis er aufgetaut ist.
- 3
Alle anderen Zutaten außer Bratensoße/Brühe hinzufügen.
- 4
Köcheln lassen und genügend Bratensoßengranulat hinzufügen, bis es eingedickt ist.
- 5
Über Spaghetti servieren!
Tipps
Sojamilch kann leicht durch Milch ersetzt werden, Bratensoße durch Verdickungsmittel. [Es kann einfacher sein, den Spinat zuerst in einer Schüssel in der Mikrowelle aufzutauen.]
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Nährwerte pro Portion
173.3
Kalorien
11,3 g
Eiweiß
26,8 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett
Bewertungen
4.5
4 Bewertungen
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Ruhig_Traum
Spinat!
CleoSky.8
Besser als ich erwartet habe!
Lara-Venture
Anders, aber ich glaube, ich bin süchtig nach Tomatensoße.
MaximG-88
Interessant und anders!
MarvinPower2
Das ist köstlich..........