Leckerer grüner Smoothie

Name: Leckerer grüner Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g gefrorener Spinat; 125 g gefrorene Brokkoliröschen; 125 g gefrorene gemischte Beeren; 1 große Banane (8" bis 8-7/8" lang), frisch; 15 g Acai-Pulver; 5 g gemahlener Zimt; 250 g frisch gepresster Orangensaft

von Nora-7750

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben und genießen.

Nährwerte pro Portion

335.1

Kalorien

7,3 g

Eiweiß

74,3 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (729)

Feiern Sie die Spinatsaison mit diesem mageren und grünen Rührei. Salziger Feta und samtige Eier verbinden sich wunderbar mit verwelktem Spinat für ein sättigendes Frühstück, das reich an Eiweiß ist.

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4.4 (51)

Dieser ballaststoffreiche, proteinreiche, fettarme Salat eignet sich gut für unterwegs.

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4.4 (429)

Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.

FrühstückVegetarisch

30 Min

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Leckerer grüner Smoothie

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