Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in den Mixer geben und genießen.
Ähnliche Rezepte
Feta & Spinat Eiweiße
4.2 (729)
Feiern Sie die Spinatsaison mit diesem mageren und grünen Rührei. Salziger Feta und samtige Eier verbinden sich wunderbar mit verwelktem Spinat für ein sättigendes Frühstück, das reich an Eiweiß ist.
FrühstückVegetarische Gerichte
Kichererbsen-Feta-Salat
4.4 (51)
Dieser ballaststoffreiche, proteinreiche, fettarme Salat eignet sich gut für unterwegs.
IndischSalat
10 Min
Mini-Gemüse-Frittatas von Coach Nicole
4.4 (429)
Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.
FrühstückVegetarisch
30 Min
Nährwerte pro Portion
335.1
Kalorien
7,3 g
Eiweiß
74,3 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!