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Leckerer Mandel-Frucht-Smoothie

Leckerer Mandel-Frucht-Smoothie

von Nora-1276

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Zubereitung5 Min
Portionen4
FrühstückPartyVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Lecker... nur 90 Kalorien pro Portion (1 Tasse).

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alles in einem Mixer gut vermischen, bis es schön und glatt ist... genießen.

Tipps

Für einen dickeren Smoothie Eis hinzufügen... das erhöht auch die Portionsgröße, sodass die Kalorien angepasst werden müssen.

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DessertsFettarm
45 Min

Nährwerte pro Portion

90.5
Kalorien
1,1 g
Eiweiß
17,1 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

Bewertungen

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