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Leckeres sautiertes Spinat

Leckeres sautiertes Spinat

von ZoeK_18

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Zubereitung2 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
BeilagenVegetarisch

Kurzbeschreibung

Ich habe das eines Abends einfach zusammengeworfen und es war köstlich!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    2 EL natives Olivenöl extra in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und 1/4 TL Knoblauchsalz hinzufügen.

  2. 2

    Frischen Spinat langsam hinzufügen, während er kocht, um die Pfanne nicht zu überfüllen.

  3. 3

    Sobald der Spinat größtenteils sautiert und eine dunklere Farbe hat, den Saft einer Zitrone hinzufügen.

  4. 4

    1 1/2 EL geriebenen Parmesan (oder Romano) Käse über den Spinat streuen und etwa 15 bis 20 Sekunden umrühren und vom Herd nehmen.

  5. 5

    Servieren und genießen.

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AbendessenItalienisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

175.6
Kalorien
5,7 g
Eiweiß
7,3 g
Kohlenhydrate
15,7 g
Fett

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