Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Leichte Bang Bang Garnelen
Leichte Bang Bang Garnelen

Leichte Bang Bang Garnelen

von Rgn7161

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
AbendessenAsiatischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Bang Bang Garnelen sind ein Publikumsliebling, da gibt es keinen Zweifel. Aber es ist nie angenehm, sich nach dem Verzehr schlecht zu fühlen. Ich habe einen Weg gefunden, sie leicht und einfach zuzubereiten, mit all dem BANG, den man sich wünschen kann.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Garnelen mit einem Papiertuch trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    Maismehl und Paprika in einer Schüssel vermengen, mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.

  4. 4

    Öl in einem großen, antihaftbeschichteten Topf oder einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  5. 5

    Während das Öl erhitzt wird, die Garnelen im Maismehl wälzen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

  6. 6

    Garnelen in den Topf oder die Pfanne geben und 2–3 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun sind.

  7. 7

    Paprika und rote Pfefferflocken hinzufügen und 1–2 Minuten zusammen anbraten.

  8. 8

    Pfanne vom Herd nehmen, dann Agave, Limettenschale und Limettensaft hinzufügen.

  9. 9

    Garnelen auf eine Servierplatte geben und mit Koriander oder Frühlingszwiebeln (oder beidem) garnieren.

  10. 10

    Für die scharfe Mayo: 30 g fettfreier griechischer Joghurt, 5 g Chili-Knoblauch-Sauce, 5 g Limettensaft. Alle Zutaten in einer Schüssel glatt rühren.

Ähnliche Rezepte

Sesam-Garnelen

Sesam-Garnelen

4.4 (85)

OH MAN, das ist restaurantwürdig!

AsiatischFisch
Shrimp Pad Thai

Shrimp Pad Thai

4.4 (104)

Ich habe das Rezept angepasst, um Fett und Kalorien zu reduzieren.

AbendessenAsiatisch
30 Min
Leichte Knoblauchflügel

Leichte Knoblauchflügel

4.0 (105)

Sehr leicht, spaßig und lecker – ein Genuss, auf den man bei der Suche nach guter Ernährung nicht verzichten muss.

AsiatischBeilagen

Nährwerte pro Portion

291.6
Kalorien
27,8 g
Eiweiß
23,5 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.