Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Beilagen
  3. Leichte Bun/Begal Basis
Leichte Bun/Begal Basis

Leichte Bun/Begal Basis

von soraOskarzen11

Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen und eine Silikon-Donutform einfetten.

  2. 2

    In einer großen Schüssel Frischkäse, Butter und Eier mit einem Handmixer vermengen.

  3. 3

    Salz, (optional Knoblauch, Zwiebel), Backpulver und Proteinpulver zur Mischung hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    Den Teig gleichmäßig in die Silikon-Donutform verteilen.

  5. 5

    18 Minuten backen.

  6. 6

    10 Minuten abkühlen lassen und genießen.

Tipps

Zwiebeln und Knoblauch oder vielleicht Jalapeño-Chips für eine Geschmacksvielfalt hinzufügen.

Ähnliche Rezepte

Wolkenbrot

Wolkenbrot

4.7 (14)

Brot?.. das ist kein Brot?.. Ich liebe es!!

BeilagenLow Carb
30 Min
Low-Carb Krustenlose Quiche

Low-Carb Krustenlose Quiche

4.5 (136)

Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.

FrühstückLow Carb
55 Min
Leichte Pizza

Leichte Pizza

4.7 (24)

PERFEKT für diejenigen von uns, die Low Carb wollen. Ich habe dieses Rezept irgendwo online gefunden und alles aufgeschrieben. Natürlich kann ich es jetzt nicht finden.

AbendessenFür Kinder
35 Min

Nährwerte pro Portion

317
Kalorien
23.1 g
Eiweiß
2.0 g
Kohlenhydrate
25.0 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.