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Leichte Garnelen

Leichte Garnelen

von Sophie-9178

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
AbendessenAsiatischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dies ist ein leichtes, nachgemachtes Rezept der sehr beliebten Bang Bang Garnelen von Bonefish Grill. Die Zubereitung dauert etwa 10 Minuten, was es perfekt für das Mittagessen, als Vorspeise oder sogar als leichte Mahlzeit macht.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer mittelgroßen Schüssel Mayonnaise, Thai-Süßsauce und Sriracha vermengen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    Salat und Kohl vermengen und auf vier Teller verteilen.

  4. 4

    Beiseite stellen.

  5. 5

    Garnelen mit Maisstärke bestäuben und gut mit den Händen vermengen.

  6. 6

    Eine große Pfanne oder einen Wok bei hoher Hitze erhitzen, dann das Öl hinzufügen.

  7. 7

    Wenn das Öl heiß ist, die Garnelen in die heiße Pfanne geben und unter Wenden etwa 3 Minuten garen, bis sie durchgegart sind.

  8. 8

    Aus der Pfanne nehmen und mit der Sauce gut vermengen.

  9. 9

    Die Garnelen auf dem Salat anrichten und mit Frühlingszwiebeln garnieren.

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Nährwerte pro Portion

210.4
Kalorien
23,6 g
Eiweiß
7,0 g
Kohlenhydrate
9,2 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

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