Die Leichte Pizza Supreme... ich verliere tatsächlich Gewicht, wenn ich das esse... Ich muss dieses Rezept teilen!!! Ich habe wirklich versucht, meine Ernährung in letzter Zeit zu ändern, und Pizza war immer meine größte Versuchung! Also musste ich einen Weg finden, es kalorienbewusst zu machen... und ich habe ihn gefunden... es heißt FLATOUT-BROT... es ist das Beste!! Man bekommt es in der Feinkostabteilung der meisten Lebensmittelgeschäfte oder man kann es bestellen und im Gefrierschrank aufbewahren... es hält ewig!! Das leichte Original hat nur 90 Kalorien pro Scheibe. Diese ganze Pizza hat nur 345 Kalorien... man könnte tatsächlich 2 essen, wenn man wirklich hungrig ist und wäre immer noch im kalorienmäßigen Rahmen für eine Mahlzeit!!
für 1 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und das Flatout-Brot mit dem gehackten Knoblauch 3 Minuten backen, bis es leicht knusprig ist.
Das Flatout-Brot mit 4 EL Prego bedecken.
Die Sauce mit den fein geschnittenen Tomaten bedecken.
Alle Beläge außer dem Pepperoni hinzufügen.
Mit Käse bedecken und dann die 8 Pepperonis auf den Käse legen.
Die Pizza auf ein Pizzablech oder auf Alufolie legen und bei 175 °C weitere 10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.
Die Pizza am Ende kurz überbacken, um die Pepperonis knusprig zu machen. In mindestens 4 Stücke schneiden.
Mit einem kleinen Beilagensalat servieren.
Wenn Sie versuchen, Kalorien zu reduzieren, scheint Pizza ein Genuss zu sein, den Sie nie wieder genießen werden. Aber mit dieser Blumenkohlkrusten-Version können Sie jederzeit Pizza haben!
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Pizza ist eines meiner Lieblingsgerichte, und die süße Soße von Papa John's ist mein absoluter Favorit. Mein Standpunkt ist, wenn man es zu Hause macht, dann nicht "nur so gut", sondern besser! Daher mache ich eine mittlere Pizza von Papa John's mit Ananas, Zwiebel und Speck (SPECK!!!). Frische hausgemachte Soße und hochwertige Zutaten machen dieses Rezept mehr als die Kalorien wert und immer noch schlanker als das Fast-Food-Original!
Wir haben die Nährstoffe erhöht und den ganzen Geschmack dieser traditionellen italienischen Pizza mit Tomaten, geschnittenem Mozzarella, Basilikum und Olivenöl beibehalten.