Leichte Pizza Supreme (350 Kalorien für die ganze Pizza)
von Kai_Roth
Kurzbeschreibung
Die Leichte Pizza Supreme... ich verliere tatsächlich Gewicht, wenn ich das esse... Ich muss dieses Rezept teilen!!! Ich habe wirklich versucht, meine Ernährung in letzter Zeit zu ändern, und Pizza war immer meine größte Versuchung! Also musste ich einen Weg finden, es kalorienbewusst zu machen... und ich habe ihn gefunden... es heißt FLATOUT-BROT... es ist das Beste!! Man bekommt es in der Feinkostabteilung der meisten Lebensmittelgeschäfte oder man kann es bestellen und im Gefrierschrank aufbewahren... es hält ewig!! Das leichte Original hat nur 90 Kalorien pro Scheibe. Diese ganze Pizza hat nur 345 Kalorien... man könnte tatsächlich 2 essen, wenn man wirklich hungrig ist und wäre immer noch im kalorienmäßigen Rahmen für eine Mahlzeit!!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und das Flatout-Brot mit dem gehackten Knoblauch 3 Minuten backen, bis es leicht knusprig ist.
- 2
Das Flatout-Brot mit 4 EL Prego bedecken.
- 3
Die Sauce mit den fein geschnittenen Tomaten bedecken.
- 4
Alle Beläge außer dem Pepperoni hinzufügen.
- 5
Mit Käse bedecken und dann die 8 Pepperonis auf den Käse legen.
- 6
Die Pizza auf ein Pizzablech oder auf Alufolie legen und bei 175 °C weitere 10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.
- 7
Die Pizza am Ende kurz überbacken, um die Pepperonis knusprig zu machen. In mindestens 4 Stücke schneiden.
- 8
Mit einem kleinen Beilagensalat servieren.
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Nährwerte pro Portion
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