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Leichte Puten-Zuppa

Leichte Puten-Zuppa

von Luisa41

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Zubereitung10 Min
Kochzeit45 Min
Portionen10
ItalienischSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Eine gesündere (leicht) Version von Olive Gardens Zuppa Toscana!

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wasser und Brühwürfel in einen Topf geben und abdecken.

  2. 2

    Bei mittlerer Hitze auflösen.

  3. 3

    In einer Pfanne das Putenhackfleisch anbraten und die Gewürze während des Garens hinzufügen.

  4. 4

    Abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.

  5. 5

    Den Speck in der Pfanne braten, abtropfen lassen und zum Putenhackfleisch hinzufügen.

  6. 6

    Die Kartoffelscheiben, Knoblauch und Zwiebel in den Topf geben.

  7. 7

    Zum Köcheln bringen und ohne Deckel bei mittlerer Hitze garen, bis die Kartoffeln zart sind.

  8. 8

    Die Fleischmischung hinzufügen, erneut zum Köcheln bringen und weitere 10 Minuten garen.

  9. 9

    Grünkohl und Sahne hinzufügen, die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps

Ein wenig Maisstärke hinzufügen, um sie etwas zu verdicken!

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Nährwerte pro Portion

292.6
Kalorien
17,1 g
Eiweiß
12,4 g
Kohlenhydrate
19,1 g
Fett

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