Kurzbeschreibung
278 Kalorien.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Ei und Ketchup verquirlen.
- 2
Die anderen Zutaten für den Hackbraten hinzufügen und gut vermischen.
- 3
In eine Kastenform geben.
- 4
Die Zutaten für die Sauce vermischen und auf den Hackbraten streichen.
- 5
In der Kastenform bei 175 °C 1 Stunde backen.
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Nährwerte pro Portion
278.4
Kalorien
25,2 g
Eiweiß
18,7 g
Kohlenhydrate
9,9 g
Fett
Bewertungen
4.7
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