


Diese Protein-Kekse sind super einfach und ohne Backen!
für 22 Portionen
Leinsamenmehl, Haferflocken, Mandeln und Whey-Protein vermengen.
Apfelmus und Erdnussbutter hinzufügen.
Mit einer Küchenmaschine oder einem Handmixer gut vermischen.
Teig auf einer Waage wiegen und das Gewicht durch 22 teilen.
Teigportionen abmessen und rollen.
Auf Backpapier flach drücken.
Im Kühlschrank aufbewahren.

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.


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