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Leichte Szechuan-Hühnchen mit Erdnüssen

Leichte Szechuan-Hühnchen mit Erdnüssen

von Felix_Schneider

4.6(9 Bewertungen)
Zubereitung25 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
AbendessenAsiatisch

Kurzbeschreibung

Hühnchen, chinesisch, leicht, scharf

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hühnchen, 1 EL Hoisinsauce und 1 EL Maisstärke in einer mittelgroßen Schüssel vermengen; gut vermengen und beiseite stellen.

  2. 2

    Die restlichen 2 EL Hoisinsauce, 1 EL Maisstärke, Brühe, Essig, Zucker und Chili-Knoblauch-Sauce in einer kleinen Schüssel vermengen; beiseite stellen.

  3. 3

    Eine beschichtete Pfanne oder einen großen, tiefen Wok bei mittlerer Hitze erhitzen, bis ein Wassertropfen zischt.

  4. 4

    Öl hineinschwenken und dann das Hühnchen hinzufügen.

  5. 5

    Unter Rühren 2-3 Minuten braten, bis es fast durchgegart ist.

  6. 6

    Ingwer und Knoblauch hinzufügen; 15 Sekunden braten, bis es duftet.

  7. 7

    Paprika, Karotten und Erdnüsse hinzufügen; 2 Minuten braten, bis sie knackig-zart sind.

  8. 8

    Die Hoisinsaucenmischung hinzufügen und unter ständigem Rühren kochen, bis die Mischung kocht und eindickt und das Hühnchen durchgegart ist, etwa 1 Minute.

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Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

259.6
Kalorien
54.5 g
Eiweiß
0.0 g
Kohlenhydrate
2.9 g
Fett

Bewertungen

4.6
9 Bewertungen

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·AstridD-80
28. März 2025

Leckeres Rezept.

·Jasper_Virtue
31. Dezember 2024

Lecker und gesund

·Wandern_Feld
17. Dezember 2024

schön

·TitanWild
24. November 2025

Tolle Idee, danke

·BarbaraLife
24. Mai 2025

ziemlich gut, danke.

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