Leichte und süße Schokoladen-Erdnussbutter-Mousse

Name: Leichte und süße Schokoladen-Erdnussbutter-Mousse
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g fettfreier griechischer Joghurt; 15 g Schokoladen-PB2; 15 g Kakaopulver (oder dunkles Kakaopulver); 10 g Puderzucker (oder selbstgemachter kalorienfreier Puderzucker), oder auch Truvia

von zamiZ7107

Zutaten

für 1 Portionen

125 g fettfreier griechischer Joghurt
15 g Schokoladen-PB2
15 g Kakaopulver (oder dunkles Kakaopulver)
10 g Puderzucker (oder selbstgemachter kalorienfreier Puderzucker), oder auch Truvia

Zubereitung

1
Alle Pulver in einer Schüssel vermengen, bis sie klumpenfrei sind.
2
Den Joghurt hinzufügen und gut umrühren, bis alles gut vermischt ist.

Nährwerte pro Portion

97.5

Kalorien

14,5 g

Eiweiß

10,5 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung1 Min

Portionen1

Snacks Vegetarisch

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm

3 Min