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Leichte Zimtbrezeln aus Fat Head Teig

Leichte Zimtbrezeln aus Fat Head Teig

von Janast863

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen5
DessertsLow CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Ein schnelles und einfaches süßes Vergnügen für diejenigen, die eine kohlenhydratarme bis keine Kohlenhydrate Lebensweise verfolgen.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen und beiseite stellen.

  3. 3

    In einer mikrowellengeeigneten Schüssel Mozzarella und Frischkäse 1 Minute lang erhitzen.

  4. 4

    Die Mischung zwischendurch umrühren.

  5. 5

    Mandelmehl und das geschlagene Ei hinzufügen und umrühren.

  6. 6

    Den Teig in 5 Portionen teilen, jede Portion zu einer Brezel formen und auf das Backblech legen.

  7. 7

    Falls der Teig zu klebrig ist, die Hände anfeuchten.

  8. 8

    15 Minuten backen oder bis sie leicht gebräunt sind. Für die Zimt-Zucker-Beschichtung in einer kleinen Schüssel das Kokosöl und die Butter in der Mikrowelle schmelzen (ca. 15 Sekunden).

  9. 9

    In einer separaten kleinen Schüssel den Süßstoff und den Zimt verquirlen.

  10. 10

    Die Brezeln mit der Kokosöl-Butter-Mischung bestreichen und sofort in die Zimt-Zucker-Mischung werfen, um sie zu beschichten.

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Nährwerte pro Portion

307.3
Kalorien
13,8 g
Eiweiß
9,1 g
Kohlenhydrate
26,4 g
Fett

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