Leichter Cheesecake-Smoothie
von AlinaX572
Kurzbeschreibung
Ein weiteres Rezept für die pürierte Phase nach einer Magenbypass-Operation.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten im Mixer vermengen.
- 2
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
Tipps
Kann auch mit Milch anstelle von Wasser zubereitet werden. Dies würde die Eiweiß- und Kalziumaufnahme erhöhen, aber auch die Kalorien.
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Nährwerte pro Portion
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